Из опыта лечения больных с подобной клинической картиной, похожей на Вашу, возник вывод, что грыжа, тем более такого размера как у Вас, никакого клинического значение не имеет, тем более, что Вы указываете на облегчение после массажа.
Наш метод позволяет точно определить источник болезни и воздействие на него избавляет человека от его стараданий, хотя грыжа при этом остается.
Думаю, что песочные ванны Вам не повредят. Очаги не переносят очень высокой температуры (грязи, парафина, озотерита) – от этого они могут активироваться. Температура песка вполне приемлема и обострения не вызывает.
Если Вы хотите эффективно полечиться – обращайтесь.